Tekniikka: Rotaatiokyykky

About this session

Rotaatiokyykyn eli kiertävän kyykkyliikkeen eri variaatioiden tekniikat – löydä oman tasosi mukainen versio! Vahvistaa nilkkoja ja polvia, sekä lisää samalla lantion alueen liikkuvuutta.

About the instructor

Jarno Härkönen

Visit Jarno's profile