Soma Move – Primary Serie 3 – 2

Name: Soma Move – Primary Serie 3 – 2
Uploaded: 2015-01-27T05:59:00.000Z
Duration: 5 min
Description: Primary Serie 3, Mönster 2 – Ytterligare utmaningar i balans, kroppskontroll, styrka och balans.

Cecilia Gustafsson

and

Linus Johansson

Session info

Activities

Bodyparts & Needs

Skills

Needs

Result type

About this session

I den här serien med Linus guidar Cecilia dig genom ytterligare utmaningar som kräver mer kroppskontroll, balans, styrka och flexibilitet. Även inslag av huvudstående. Ha så roligt!

Vad är SOMA MOVE?
Soma Move® är en holistisk träningsform som passar alla, framtagen av Linus Johansson och Cecilia Gustafsson där vi fokuserar på kropp, själ och sinne genom enkla och effektiva övningar från flera olika discipliner, såväl västerländska som österländska.

About the instructor

Cecilia Gustafsson

Cecilia moves between different techniques such as yoga, martial arts, functional training principles and meditation as tools to create movement and strength within people.

Linus Johansson