Tämä tunti opettaa sinulle siirtymiä joogassa. Samalla herätellään keskivartaloa ja kehitetään keskivartalon lihaksia. Siirtymien kautta pyritään johdattelemaan energiaa oikeisiin paikkoihin eli sinne missä energiaa tarvitaan.
About the instructor
Satu Tuomela
Satu Tuomela is an experienced and much appreciated yoga teacher and teacher trainer from Finland – living in Portugal and with a big and loving Kula (community) around the world. She has been teaching for over 20 years and is known for her unique and authentic style.