Viktor Frih

Vinyasayoga.

Stockholm

http://www.viktorfrih.se

Viktor's interest in health and wellness started already in the late 90's when he educated himself to a personal trainer. He has since helped people with training and health in many different areas, mainly yoga and personal training. He feels lucky to be part of other people's journey towards self-realization and see how they meet and overcome their mental barriers and fears.

Viktor also has a great interest in yogic music, such as mantra music in the form of kirthan and badjans. Viktor has studied classical Indian music for many years and also plays himself.

Viktor’s content on Yogobe

Video & audio content

Morning call
5 min
For everyone

Morning call

Kundalini yogawithViktor Frih

Vägledd meditation med en teknik som används för att balansera kroppens chakran.

Andas för att boosta immunförsvaret
10 min
Intermediate

Andas för att boosta immunförsvaret

Kundalini yogawithViktor Frih

En meditation för ditt välmående, med en kombination av andningsteknik och mudra.

Kirtan kriya
15 min
Intermediate

Kirtan kriya

Mantra meditationwithViktor Frih

En meditationsteknik meds mudra och mantra som hjälpa till att återställa den emotionella balansen.

Morning call – intro
5 min

Morning call – intro

Kundalini yogawithViktor Frih

Lär dig den grundläggande tekniken för meditationen morning call.

Kriyayoga
60 min
Intermediate

Kriyayoga

Kundalini yogawithViktor Frih

Höj energin och humöret – andningsövningar och asanas som hjälper till att kickstarta ditt system.