Morning call – intro

About this session

Meditationen kallas morgonropet, men kan göras när som helst på dagen. I denna video går Viktor igenom steg för steg vad du bör tänka på och varje del av chakrasystemet för denna meditation. Bra att ta del av innan du utför själva meditationen Morning call, om du är ny till tekniken.

About the instructor

Viktor Frih

Viktor is educated in yoga, meditation and personal training and has a high interest in music and India.

Visit Viktor's profile