Rehabyogaprogram – fysioterapi & yoga
Rehabiliterande yogaprogram som har moment där fysioterapi får möta det mentala i form av meditation, andning och vila.

Viryayogalärare, Leg. Fysioterapeut, rehabyogalärare, kandidat i idrottsmedicin.
Umeå, Stockholm
Nanny-Maja är född och uppvuxen i södra Lappland och brinner för att hjälpa människor genom yoga och fysioterapi till att samarbeta mer med sig själva och i sina kroppar. Nanny-Maja tror på en ödmjuk yoga för alla, vare sig den är fysisk utmanande eller lugn. Hennes resa började med att hon utbildade sig till Viryayogalärare i Indien 2011/2012 för att sedan läsa 180h idrottsmedicin och idrottsfysiologi samt även en fysioterapeutexamen vid Umeå Universitet.
Med över 500h Viryayogautbildning i bakgrunden är Nanny-Maja en del av Nordiska yogainstitutets lärare och utbildar på grundutbildningen i anatomi och biomekanik samt på PT- och rehabyogautbildningen. När hon inte undervisar yoga hittar du henne på en beachvolleybollplan, en hjortronmyr eller uppe på fjället.
Du hittar Nanny-Maja på instagram här: @nannymajayoga och här: @viryayoga och på Facebook här: Viryayoga by Nordiska Yogainstitutet
Ryggsmärta och vävnad
En miniföreläsning om ryggsmärta, och fördelarna med fysiskt aktivitet vid ryggsmärta.
Rehabyogaprogram – fysioterapi & yoga
Rehabiliterande yogaprogram som har moment där fysioterapi får möta det mentala i form av meditation, andning och vila.
Träning vid reumatism
Öka din rörlighet, styrka och cirkulation för att lindra besvär, förebygga skador och öka välmåendet vid reumatisk artrit.
Rehab vid artros & ledsmärta
Ökad cirkulation, styrka, rörlighet och förhoppningsvis mindre smärta – för dig med artros och ledsmärta.
Lindra ryggsmärta
Lindra ryggsmärta, förebygg skador och öka ditt välmående genom att avlasta och stärka ryggen. Med bas i forskning om ländryggssmärta och fysioterapi får du under vägledning av fysioterapeuten Nanny-Maja och yogaläraren Josephine kunskap och praktiska verktyg att använda vid akut och lindrig ryggsmärta.
This instructor doesn't have any content available at the moment