About this session
I princip alla kommer någon gång i livet få problem med ryggen. Här får du en djupdykning om vad ryggsmärta är, hur det uppstår och vad det innebär rent anatomiskt att uppleva smärta i ryggen. Du får lära dig hur du kan lindra och förebygga ryggont på egen hand, exempelvis genom rörelse.
Nanny-Maja som är leg fysioterapeut förklarar även skillnaden mellan ryggsmärta och vävnadsskada och varför du kan ha en vävnadsskada men inte uppleva smärta och varför du kan ha ryggsmärta utan en vävnadsskada.
Denna video är en del av Lindra ryggsmärta – program, och ingår för dig som medlem.
