Johanna webb se

Johanna Hector f.d. Andersson

Träna smartare, inte hårdare ;)

Facts

Speciality: Global Yoga, Mojo yoga och personlig träning.

Location: Göteborg

Website: globalyoga.se

Johanna Hector – yoginin, entreprenör och tvåbarns mamma som reser jorden runt för inspiration, men älskar att komma hem. Med en gedigen bakgrund inom rörelse skapar Johanna klasser och koncept från sin bas i yoga, pilates, dans, funktionell träning och meditation. Hon har jobbat heltid som konceptutvecklare, lärare och tränare i 15 år och är älskad för passionen hon sprider.

"Helt ärligt så gör det mig till en bättre människa, mentalt, emotionellt och fysiskt. Jag är bekväm och stolt i min kropp, jag har lättare för att fokusera och prioritera samt att yogan håller mig grundad och öppen i mina känslor. Ett perfekt redskap för balans helt enkelt." – Johanna om varför yogan ett viktigt inslag i hennes vardag.

Hon driver utbildningsföretaget Global Yoga, som specialiserar sig på yoga för 2000talets människa med den personliga rösten i fokus. Hon är även ena hälften av MOJO som tillsammans med Monika Björn ligger bakom koncept som Hot MOJO®, och ”Yoga For Athletes”. Hon jobbar även nära med Yogobe som är ett fantastiskt redskap för tillgång till daglig kunskap och inspiration.

”Jag älskar när människor kommer fram till mig och säger att de brukar yoga med mig i sitt vardagsrum och att deras barn/vänner också är med. Det gör mig glad in i själen! Tillsammans skapar vi YOGA."

Johanna brinner och drivs av att se sina elever utvecklas både på mattan och i livet. Yoga kan verkligen vara för alla, det gäller att möta eleven där hen befinner sig fysiskt, mentalt och emotionellt. Yoga är ett otroligt system med många kraftfulla verktyg. Hennes devis är smartare, inte hårdare.

Johanna har studerat med flera välrenommerade yoga och meditations lärare parallellt med utbildningar inom coaching och funktionell styrketräning.

Education: 50h Ashtanga yogautbildning, Josef Abadi, Göteborg / 200h Yogalärarutbildning, Iyengar Yoga m Cyndi Lee, OM Yoga, NYC / 500h Yogalärarutbildning, Vinyasa Flow m. Shiva Rea, Exhale Spa, Venice, CA / 200h OSHO Center, meditation, coaching och hypnos kurser, Pune / 150h avancerad yogalärarutbildning, Forrest Yoga m. Ana Forrest, Boston, London, Berlin / 100h avancerad yogalärarutbildning, Maty Ezraty, Exhale Spa, Venice, CA / 100h fördjupning, Chad Hamrin, Sverige Weekend Immersions med bland annat Annie Carpenter, Chad Hamrin, David Regelin, Cat Alip Douglas, Yogiswari, David Life, Kathryn Budig, , m.fl. / Vipassana, Meditations retreat av S.N. Goenka i Dharamsala och Ödeshög. / Holistic Lifestyle Coach level 1+2, Paul Chek, Eleiko, Halmstad. / Weekend Immersions inom kettlebell, olympisk tyngdlyftning, trx, core, redcord, barefoot running etc.

Ullis 3 blog yogobe december
Yin & Restorative: The art of pausing – part 2
Full complete yogobe blog
Full Complete Breath technique
Yogagamesgbg 2018
Johanna Hector f.d. Anderssons travel & events
Pt 1200x600
Johanna Hector f.d. Anderssons courses and trainings

Videos with Johanna Hector f.d. Andersson

Placeholder
5 min
Johanna Hector f.d. Andersson
Johanna Andersson, en av grundarna, berättar om MOJO Yogans alla delar.
5
 
Save to Google Calendar
Johanna Hector f.d. Andersson, 5 min
Johanna Andersson, en av grundarna, berättar om MOJO Yogans alla delar.
  • Mark as favorite
  • Schedule
  • 5
     
    Save to Google Calendar
  • Add to playlist
  • Add to offline-mode
  • Facebook
  • Twitter
  • Google+
  • E-mail
  • Close
Placeholder
15 min
Johanna Hector f.d. Andersson
Lugna rörelser och avslappning för att återhämta, varva ner, grunda och landa.
15
 
Save to Google Calendar
Johanna Hector f.d. Andersson, 15 min
Lugna rörelser och avslappning för att återhämta, varva ner, grunda och landa.
  • Mark as favorite
  • Schedule
  • 15
     
    Save to Google Calendar
  • Add to playlist
  • Add to offline-mode
  • Facebook
  • Twitter
  • Google+
  • E-mail
  • Close
Placeholder
15 min
Johanna Hector f.d. Andersson
Global Yoga Yin: Kort men härligt med extra kärlek till säte och utsida lår med positionen knuten.
15
 
Save to Google Calendar
Johanna Hector f.d. Andersson, 15 min
Global Yoga Yin: Kort men härligt med extra kärlek till säte och utsida lår med positionen knuten.
  • Mark as favorite
  • Schedule
  • 15
     
    Save to Google Calendar
  • Add to playlist
  • Add to offline-mode
  • Facebook
  • Twitter
  • Google+
  • E-mail
  • Close

See more videos with Johanna Chevron blue

Yoga & work out at home with Yogobe

Create account Try for free