• Overview

    Discover 2500+ sessions

    Video & audio

    Discover 2500+ sessions

    Playlists

    Browse our vast playlist collection.

    Programs

    Get inspired and achieve your goals.

    Yogobe Challenge

    Join a challenge and stay motivated.

    Play
  • LIVE
  • Online courses

    Explore our online courses.

    Courses & trainings

    Deepen you knowledge within health, yoga & exercise.

    Travel & retreats

    Discover and enjoy destinations worldwide.

    Events

    Attend events hosted by us and our partners.

    Courses
  • Store
  • Blog

    Insights, tips, and interesting reads.

    Store

    Purchase yoga mats, apparel, and more.

    Team Yogobe

    Get to know our experts.

    About us

    Learn more about Yogobe.

    Contact us

    Say hello to us!

    Pricing

    Pricing

    Business

    Support for employers and organizations

    • Yogobe for employers
    • Classes and lectures
    • For yoga teachers

    Did you know you can use your wellness grant within Yogobe?

    Read more
    More
  • Search
Sign inTry for free

Invest in your health. Upgrade to a yearly subscription for only €189 (and save €80).

Global Yoga – Frigörande morgon

Johanna Hector

Save to favorites

Please wait...

more

Session info

query_builder15min
Class

Primary style

Global yoga

Needs

Morning routines
Standing

About this session

Starta dagen på ett befriande och frigörande sätt. Genom stora rörelser väcker du kroppen, sinnet och alla delar av dig själv till liv för en skön start. Du börjar ståendes och får smörja leder och sätta igång cirkulationen för att sedan fortsätta att vakna till liv med små hopp, eller varianter av det, för just flöde och cirkulation. Efter det guidar Johanna dig genom Global Yoga-solhälsningen i olika varianter. Ge dig själv en god start att bära med dig in i vardagen.

En klass för dig som har viss vana vid att yoga och vill väcka hela kroppen som en skön start på dagen.

About the instructor

Johanna Hector

With a wide background within movement, Johanna creates classes and concepts from her base in yoga, pilates, dance, functional training and meditation.

Language: | | |

Community

  • BEYOGA365
  • YOGAMOM365

Social media

  • Facebook
  • Instagram
  • Youtube
  • LinkedIn

The service

  • Pricing
  • Terms and conditions
  • Privacy Policy

©YOGOBE 2023. All rights reserved.