Jeppe Skovgaard

"Rörelse med rätt uppmärksamhet och intention är det bästa verktyget för dig att lysa ditt starkaste."

Facts

Speciality: Mångfald! Navigerar fritt mellan parkour på stadens hårda betong till den mjuka bomullsbolstern i yogastudion. Utforskning – motsatsen till att specialisera sig.

Location: Köpenhamn, Danmark - Europa - Asien

Website: www.jeppeskovgaard.com/

"Rörelse med rätt uppmärksamhet och intention är det bästa verktyget för dig att kunna lysa ditt starkaste. Låt den inte kapas av ett mediokert och externt påtvingat ideal om prestationer, vinster, snabb progression, utseende och liknande. Din träning är DITT verktyg, och du förtjänar det helt och hållet. Ta hand om det!" - Jeppe Skovgaard

Jeppe Skovgaard lever för att utmana normerna om hur du rör dig och beter dig – både i vardagen och på yogamattan. Med bakgrund från parkour, en cand. merc. från Copenhagen Business School med inriktning på mindfulness och som internationellt erkänd yogalärare har han varit i kontakt med en lång rad rörelse-communities.

Hans inställning till rörelse är öppen och utforskande och han letar alltid efter sätt där eleven kan uppleva både fysisk och mental frihet. Jeppe Skovgaard är ofta aktuell i den danska tidningen Politiken och på DR med guidade meditationer.

Education: Cand. Merc. specialiserad på corporate mindfulness från Copenhagen Business School. Yogalärarutbildningar: Hamsa 200 timmar YTTC, Sunshine house Thai-Yoga-Massagekurs 90 timmar, Parkour ADAPT lvl 1.

Five mindfulness tips against stress in everyday life
Keep the mood up during the dark season – best advice from the psychologist!
Retreats & events
Courses & Trainings

Videos with Jeppe Skovgaard

45 min
Functional hip flow
A functional hip opening routine with alignment from hatha yoga.
45
 
Save to Google Calendar
Jeppe Skovgaard, 45 min
A functional hip opening routine with alignment from hatha yoga.
  • Mark as favorite
  • Schedule
  • 45
     
    Save to Google Calendar
  • Add to playlist
  • Add to offline-mode
  • Facebook
  • Twitter
  • Google+
  • E-mail
  • Close
15 min
Handstand preparation 6
Techniques ands exercises for a free handstand.
15
 
Save to Google Calendar
Jeppe Skovgaard, 15 min
Techniques ands exercises for a free handstand.
  • Mark as favorite
  • Schedule
  • 15
     
    Save to Google Calendar
  • Add to playlist
  • Add to offline-mode
  • Facebook
  • Twitter
  • Google+
  • E-mail
  • Close
15 min
Handstand preparation 5
How to work the legs.
15
 
Save to Google Calendar
Jeppe Skovgaard, 15 min
How to work the legs.
  • Mark as favorite
  • Schedule
  • 15
     
    Save to Google Calendar
  • Add to playlist
  • Add to offline-mode
  • Facebook
  • Twitter
  • Google+
  • E-mail
  • Close

See more videos with Jeppe

Yoga & work out at home with Yogobe

Create account Try for free