Jennie Liljefors

Öppna ditt hjärta och lev det liv du vill leva istället för det liv du tror andra vill att du ska leva. Ställ dig frågan gång på gång: Vilket avtryck vill du göra? Hur kan du bli mer kär i ditt liv?

Facts

Speciality: Anusara insp. yoga, PT-yoga, terapeutisk yoga och gravidyoga.

Location: Stockholm

Website: altromondoyoga.com

Jennie öppnade i november 2014 sin egen yogastudio Altromondo Yoga Studio på Grev Turegatan i Stockholm. Under sex års tid drev hon även framgångsrikt en studio i Italien med samma namn. Altromondo betyder en annan värld på italienska och symboliserar att mötet med yoga innebär just det!

Jennie lär ut Anusara-inspirerad yoga, gravidyoga och yinyoga. Hon erbjuder även PT-yoga med terapeutisk inriktning. Då främst med fokus på bearbetning av olika sorters trauman. Hon håller yogadagar, workshops och yogaresor runt om i Sverige och Italien. För Jennie är linjering A och O för att låta energin flöda friare. Som den skickliga pedagog hon är förmedlar hon detta med både mjukhet och humor. Hon är mycket uppskattad för sina kreativa och roliga klasser. Jennie är intresserad och engagerad i auyrveda och kost. Hon strävar alltid efter att erbjuda kunden ett helhetstänk för bättre hälsa med både träning och kost.

 

Education: Anusara© inspirerad yoga lärare samt Yoga Alliance RYT. Sedan många år tillbaka är hon gravidyogalärare, profylaxkurslärare samt doula (hjälpkvinna vid förlossning).

Five mindfulness tips against stress in everyday life
Keep the mood up during the dark season – best advice from the psychologist!
Retreats & events
Courses & Trainings

Videos with Jennie Liljefors

20 min
Detoxyoga
Rensa ut – perfekt efter en intensiv period.
20
 
Save to Google Calendar
Jennie Liljefors, 20 min
Utrensande yoga, perfekt efter en intensiv period.
  • Mark as favorite
  • Schedule
  • 20
     
    Save to Google Calendar
  • Add to playlist
  • Add to offline-mode
  • Facebook
  • Twitter
  • Google+
  • E-mail
  • Close
90 min
Kärlek & förlåtelse
Healing yoga: Ett helkroppsflöde med fokus på att öppna hjärtat. (Utan intro)
90
 
Save to Google Calendar
Jennie Liljefors, 90 min
Healing yoga: Ett helkroppsflöde med fokus på att öppna hjärtat. (Utan intro)
  • Mark as favorite
  • Schedule
  • 90
     
    Save to Google Calendar
  • Add to playlist
  • Add to offline-mode
  • Facebook
  • Twitter
  • Google+
  • E-mail
  • Close
15 min
Soften Up – yoga för gravida
Mjuka upp skuldror, nacke och ländrygg.
15
 
Save to Google Calendar
Jennie Liljefors, 15 min
Gravidyoga: Mjuka upp skuldror, nacke och ländrygg.
  • Mark as favorite
  • Schedule
  • 15
     
    Save to Google Calendar
  • Add to playlist
  • Add to offline-mode
  • Facebook
  • Twitter
  • Google+
  • E-mail
  • Close

See more videos with Jennie

Yoga & work out at home with Yogobe

Create account Try for free