Frida Lindgren Karlsson

”Det finns ingenting som är omöjligt bara man hittar rätt väg"

Facts

Speciality: Dansklasser, Aerobic, Tabata, Flow yoga, Yin yoga, Yoga Nidra, Core, Gympa och Cirkelträning, Ledarskap, Medicinsk yoga.

Location: Söderköping

Website: yoga4everyonesweden.com/

Frida är en färgstark, energifylld och positiv kvinna som har nära till skratt. Hon bor med sin man och två döttrar i Söderköping. I grunden är hon barnmorska och sjuksköterska, men arbetar idag som chef inom hälsosjukvården.

Frida har en Medicine Kandidat och en Medicine Magister. Frida har en lång erfarenhet av sjukvård och har arbetat inom kommunal hemsjukvård, äldreomsorg, akutpsykiatrisk vård, gynekologi, mödravård, förlossningsvård och BB.

Utöver sitt ordinarie arbete har hon över 15 års erfarenhet som träningsinstruktör i cirkelträning, tabata, aerobics, dans, coreträning, gympa och yoga, men har under de senare åren inriktat sig främst på yoga och medicinsk yoga. Frida brinner för att göra träning tillgänglig för olika kroppsformer och personer med skador, med främsta fokus på kvinnor och större kroppar. Hon brinner för att sprida träningsglädje och värnar om nya deltagare.

Frida har också skrivit 11 st böcker i olika genren och skrivit en barnfilm som vann pris på Flimmerfestivalen och gick vidare till en filmfestival i Berlin.

Education:

  • Styrketräningsutbildning i maskiner med hydraliskt motstånd
  • Internutbildning i aerobic av annan SAFE-utbildad instruktör
  • Get fit Styrkeutbildning 2dgr
  • Spinninginstruktörsutbilding 2dgr
  • Diplomerad massör via Friskvårdsgruppen
  • Leg. Sjuksköterska (Medicine Kandidat)
  • Korpens Aerobic- och gympaledarutbildning
  • Leg. Barnmorska (Medicine Magister)
  • Akupunktur inom Obstetrik och Gynekologi
  • Aerobicweekends Afrodanceutbildning (licens)
  • Region Östergötland Mindfulness utbildning
  • Yinyoga: Magdalena Mecwelds utbildning Certifierad
  • Aerobicweekends Grundutbildning i yoga (licens)
  • Yoga Nidra, 40 h, The Shala & Yoga Treat
  • Medicinsk yogainstruktör för Yogalärare, Yogakraft
  • Ledarskapsprogram inom Norrköpings kommun och Region Östergötland

Meditation as a tool for improving mental health
Yoga from a scientific perspective – for a sustainable body, mind, and community
Retreats & events
Courses & Trainings

Videos with Frida Lindgren Karlsson

15 min
Dansmix express – puls
Skaka loss på dansgolvet med kondition, puls och glädje.
15
 
Save to Google Calendar
Frida Lindgren Karlsson, 15 min
  • Mark as favorite
  • Schedule
  • 15
     
    Save to Google Calendar
  • Add to playlist
  • Add to offline-mode
  • Facebook
  • Twitter
  • Google+
  • E-mail
  • Close
30 min
Dansmix – puls & rörlighet
Pulsträning, glädje och energi i en skön genomkörare för hela kroppen.
30
 
Save to Google Calendar
Frida Lindgren Karlsson, 30 min
  • Mark as favorite
  • Schedule
  • 30
     
    Save to Google Calendar
  • Add to playlist
  • Add to offline-mode
  • Facebook
  • Twitter
  • Google+
  • E-mail
  • Close
10 min
Dansmix – skaka loss
Energikick med rytm och tempo i en härlig, pulshöjande dans.
10
 
Save to Google Calendar
Frida Lindgren Karlsson, 10 min
  • Mark as favorite
  • Schedule
  • 10
     
    Save to Google Calendar
  • Add to playlist
  • Add to offline-mode
  • Facebook
  • Twitter
  • Google+
  • E-mail
  • Close

See more videos with Frida

Yoga & work out at home with Yogobe

Create account Try for free