Ryggradsrullare – rörelsepaus

Tästä harjoituksesta

Den här sekvensen erbjuder en uppmjukande, dynamisk, rörelse för hela ryggraden, motsatsen till stillasittande i en och samma position.

Tästä ohjaajasta

Camilla Oldberg

Vieraile käyttäjän Camilla profiilissa