Keho hereille!

Tietoa harjoituksesta

Kehonosat & Tarpeet

Harjoitella

Skills

Videon tyyppi

Tästä harjoituksesta

Aloittelijoille sopiva harjoitus, joka vahvistaa ja venyttää jalkoja sekä avaa lantiota. Herätä kehosi!

Tästä ohjaajasta

Timo Kurvi
Timo Kurvi

Timo on sertifioitu Iyengarjoogan ja AcroYogan opettaja Helsingissä. Tämän lisäksi hän on ammattinäyttelijä, laulaja ja tanssija. kiinnostaa tutkia kehon ja mielen suhdetta niin, että löydämme tilan, jossa olemme luovia, uteliaita ja rohkeita.