Asanat - Yläkropan asanat

Name: Asanat - Yläkropan asanat
Uploaded: 2015-09-21T11:57:00.000Z
Duration: 5 min
Description: Tutustu Urdhva Hastasanan ja Baddhanguliyasanan perustekniikkaan

Timo Kurvi

Tietoa harjoituksesta

Kehonosat & Tarpeet

Harjoitella

Videon tyyppi

Tästä harjoituksesta

Nämä asennot venyttävät yläkroppaa sekä käsiä. Baddhanguliyasana avaa kämmeniä ja vahvistaa ranteita.

Tästä ohjaajasta

Timo Kurvi

Timo on sertifioitu Iyengarjoogan ja AcroYogan opettaja Helsingissä. Tämän lisäksi hän on ammattinäyttelijä, laulaja ja tanssija. kiinnostaa tutkia kehon ja mielen suhdetta niin, että löydämme tilan, jossa olemme luovia, uteliaita ja rohkeita.