Barnyoga – jag känner varje steg

Tästä harjoituksesta

När vi riktar uppmärksamhet mot kroppen och dess förnimmelser – vad som sker här och nu – ökar vi närvaron och lugnar ner nervsystemet. Här lägger vi fokus på att uppmärksamma fötterna, som stöder och bär oss hela dagen lång.

Tästä ohjaajasta

Angelica Henriksson

Vieraile käyttäjän Angelica profiilissa