Ayurveda: Doshat & keho

Tästä harjoituksesta

Kuuntele millaiset ihmisen kehonrakenteet ja ominaisuudet liittyvät mihinkin doshaan. Ayurvedan kolme doshaa ovat Vata, Pitta & Kapha. Mikä dosha, tai mitkä doshat, sinussa hallitsevat?

Tästä ohjaajasta

Lana Lavanina

Lana opettaa Joogakoulu Shantissa Helsingissä hatha-, astanga- ja vinyasajoogaa, pitää pranayama- ja ayurvedakursseja sekä tekee ayurvedisia konsultaatioita ja öljyhoitoja.

Katso profiili Lana