Tonårsyoga – slappna av, del för del

Tästä harjoituksesta

En sekvens för dig som är tonåring. Vi fokuserar på att släppa på spänningar i olika kroppsdelar för att kunna slappna av på en djupare nivå efter yogan. Passar också när du behöver varva ned efter en lång dag.

Tästä ohjaajasta

Angelica Henriksson

Vieraile käyttäjän Angelica profiilissa