Videokirjasto
Live
Kurssit - Matkat
Blogi
Verkkokauppa
Core flow: Vahva keskusta
Voimakas vinyasa flow –harjoitus, jossa keskitytään monipuolisen keskivartalon käyttöön ja hallintaan asanaharjoituksessa. Harjoituksen lopussa tehdään vastaliikkeeksi tuettu taaksetaivutus.
Vinyasa flow
kanssa
Terhi Palminen
Kesto:
45min
Tarpeeni:
Core, Energia and Voima
Terhi Palminen
Lue lisää aiheesta Terhi