Tästä harjoituksesta
Se möjligheterna i dina möbler. Använd fantasin och låt din yoga blomstra utanför yogamattans fyrkantsform. Förvandla favoritmöbeln till just det trygga stöd eller frigörande utmaning du behöver just idag.
Klassen passar perfekt för dig som kanske inte har plats för yogamattan, eller för dig som bara vill prova att yoga på ett nytt och lekfullt sätt.
