Pikapiristys päivääsi

Name: Pikapiristys päivääsi
Uploaded: 2016-04-11T06:00:00.000Z
Duration: 5 min
Description: Merudanda Mudran inspiroima hatha joogaharjoitus

Kaisa Kärkkäinen

Tietoa harjoituksesta

Toiminnot

Kehonosat & Tarpeet

Tarpeet

Videon tyyppi

Tästä harjoituksesta

Lyhyt ja tehokas Merudanda Mudran inspiroima harjoitus. Lisää lämpöä ja haastaa keskivartaloasi!

Tästä ohjaajasta

Kaisa Kärkkäinen

Kaisa on kokenut joogaopettaja, hyvinvointivalmentaja sekä bloggaaja. Kaisan intohimona on elämässä kohdattujen haasteiden muuttamien iloksi, hyväksi oloksi ja viisaudeksi.