Tekniikka: Dippipunnerrus

Name: Tekniikka: Dippipunnerrus
Uploaded: 2015-06-30T13:00:00.000Z
Duration: 5 min
Description: Opastus dippipunnerruksen tekniikkaan

Jarno Härkönen

Tietoa harjoituksesta

Kehonosat & Tarpeet

Tarpeet

Videon tyyppi

Tästä harjoituksesta

Ojentajia ja olkapäitä erinomaisesti vahvistavien dippipunnerrusten tekniikoiden eri tasot, sekä venäläisen dipin variaatio.

Tästä ohjaajasta

Jarno Härkönen

Jarno toimii nykyään joogaopettajana, personal trainerina ja valmentaa pienryhmiä. Hän kouluttaa myös uusia liikunta-alan ammattilaisia Personal Trainer Akatemiassa. Taustoilta löytyy mm. 15 v. karaten ja 9 v. ryhmäliikunnan ohjaamista.