TOIMISTOJOOGA: Hengähdä!

Kaisa Kärkkäinen

Tietoa harjoituksesta

5min

Tyyli

Tarpeeni

Tästä harjoituksesta

Tuo hymy huulillesi tällä pienellä hengähdyshetkellä, joka sisältää selänkiertoja ja jalan takaosien avauksia.

Tästä ohjaajasta

Kaisa Kärkkäinen

Kaisa on kokenut joogaopettaja, hyvinvointivalmentaja sekä bloggaaja. Kaisan intohimona on elämässä kohdattujen haasteiden muuttamien iloksi, hyväksi oloksi ja viisaudeksi.