25 % alennus kaikista Yogobe-jäsenyyksistä – käytä liikuntaetusi! ➜

MUDRAT: Avahana Mudra

Name: MUDRAT: Avahana Mudra
Uploaded: 2016-04-11T06:00:00.000Z
Duration: 5 min
Description: Mikä on Avahana Mudra ja miten se tehdään

Kaisa Kärkkäinen

Tietoa harjoituksesta

Level

Harjoitella

Tarpeet

Tästä harjoituksesta

Avahana Mudra on vastaanottamisen ja avautumisen Mudra. Opi miten tämä ihana Mudra tehdään ja inspiroidu kokeilemaan!

Tästä ohjaajasta

Kaisa Kärkkäinen

Kaisa on kokenut joogaopettaja, hyvinvointivalmentaja sekä bloggaaja. Kaisan intohimona on elämässä kohdattujen haasteiden muuttamien iloksi, hyväksi oloksi ja viisaudeksi.