Yoga för skulderbladen

Tästä harjoituksesta

En lekfull klass där du kommer få öka ditt rörelseomfång samtidigt som armar, axlar och skulderblad blir starkare. Skulderbladen och dess rörelser är bland de största i hela kroppen. Så fort du rör armarna så kommer du att påverka hur skulderbladen rör sig. Passar alla som vill mjuka upp övre delen av ryggen, perfekt vid långvarigt stillasittande.

Tästä ohjaajasta

Moa Westman

Vieraile käyttäjän Moa profiilissa