Tässä sarjassa venytetään alaselkää, sekä niitä lihasryhmiä jotka vaikuttavat sen kireyteen.
Tästä ohjaajasta
Timo Kurvi
Timo on sertifioitu Iyengarjoogan ja AcroYogan opettaja Helsingissä. Tämän lisäksi hän on ammattinäyttelijä, laulaja ja tanssija. kiinnostaa tutkia kehon ja mielen suhdetta niin, että löydämme tilan, jossa olemme luovia, uteliaita ja rohkeita.