Tästä harjoituksesta
Ett svettigt träningspass med mycket puls och flås med bara din egen kropp som redskap. Du kör igenom hela kroppen och låter den utmanas i alla rörelseplan. En klass för dig som tränar regelbundet men som går att anpassa för dig som tränar lite mindre.
Rekommenderad musikplaylist:Puls & express – Julia Glutz
Klassen är en del av serien "Stark & Uthållig" med Julia Glutz.
