Lempeyttä päivääsi

Name: Lempeyttä päivääsi
Uploaded: 2016-04-11T06:00:00.000Z
Duration: 30 min
Description: Hathajooga – Padma Mudran inspiroima lempeä harjoitus.

Kaisa Kärkkäinen

Tietoa harjoituksesta

Level

Harjoitella

Videon tyyppi

Tästä harjoituksesta

Vahvista myötätuntoa ja harjoittele lempeyttä itseäsi ja muita kohtaan tämän Padma Mudran inspiroiman hathajoogaharjoituksen avulla.

Tästä ohjaajasta

Kaisa Kärkkäinen

Kaisa on kokenut joogaopettaja, hyvinvointivalmentaja sekä bloggaaja. Kaisan intohimona on elämässä kohdattujen haasteiden muuttamien iloksi, hyväksi oloksi ja viisaudeksi.