Styrkepaus vid stillasittande

Tästä harjoituksesta

Med den här sekvensen får träning på arbetstid en helt ny innebörd. Du får smarta övningar som stärker dig i din vardag utan krav på redskap eller ombyte.

Tästä ohjaajasta

Camilla Oldberg

Vieraile käyttäjän Camilla profiilissa