MUDRAT: Jnana Mudra

Name: MUDRAT: Jnana Mudra
Uploaded: 2016-04-11T06:00:00.000Z
Duration: 5 min
Description: Mikä on Jnana Mudra ja miten se tehdään

Kaisa Kärkkäinen

Tietoa harjoituksesta

Level

Harjoitella

Tarpeet

Tästä harjoituksesta

Jnana Mudra on yksi yleisimmistä Mudrista. Katso miten, miksi ja milloin tämä suosittu Mudra tehdään!

Tästä ohjaajasta

Kaisa Kärkkäinen

Kaisa on kokenut joogaopettaja, hyvinvointivalmentaja sekä bloggaaja. Kaisan intohimona on elämässä kohdattujen haasteiden muuttamien iloksi, hyväksi oloksi ja viisaudeksi.