TILA - Vapaudu

Tästä harjoituksesta

Tila/avaruuselementtin inspiroima joogaharjoitus luo parhaimmillaan tunteen siitä, että kaikki on mahdollista. Niin kiristyneet lihakset kuin kaventunut näkökulmakin selkeytyy. Kiireen ja kiristyksien tilalle tulee vapaata tilaa olla ja toimia.

Tästä ohjaajasta

Kaisa Kärkkäinen

Kaisa on kokenut joogaopettaja, hyvinvointivalmentaja sekä bloggaaja. Kaisan intohimona on elämässä kohdattujen haasteiden muuttamien iloksi, hyväksi oloksi ja viisaudeksi.

Vieraile käyttäjän Kaisa profiilissa