Hur du använder ett bolster

Tästä harjoituksesta

Här berättar Julia utifrån ett träningsperspektiv hur hon använder ett bolster samt ger övningar för stretch som del i ett träningspass eller bara för lite kärlek till en trött och stel kropp i vardagen.

Tästä ohjaajasta

Julia Glutz

Vieraile käyttäjän Julia profiilissa