CORE : Räjähtävät liikkeet

Name: CORE : Räjähtävät liikkeet
Uploaded: 2015-06-30T13:00:00.000Z
Duration: 5 min
Description: Täysi vatsalihas ja sprintteri, tekniikkaopastus

Jarno Härkönen

Tietoa harjoituksesta

Kehonosat & Tarpeet

Tarpeet

Videon tyyppi

Tästä harjoituksesta

Haastavampia vatsalihasharjoitteita, joista voidaan tehdä myös räjähtävämpiä versioita.

Tästä ohjaajasta

Jarno Härkönen

Jarno toimii nykyään joogaopettajana, personal trainerina ja valmentaa pienryhmiä. Hän kouluttaa myös uusia liikunta-alan ammattilaisia Personal Trainer Akatemiassa. Taustoilta löytyy mm. 15 v. karaten ja 9 v. ryhmäliikunnan ohjaamista.