Tips för handstående

Name: Tips för handstående
Uploaded: 2016-03-20T00:00:00.000Z
Duration: 5 min
Description: Hitta armar och axlar – tekniktips för börja jobba mot handstående, adho mukha vrksasana

Naomi Grosin

Tietoa harjoituksesta

Kehonosat & Tarpeet

Skills

Toiminnot

Videon tyyppi

Tästä harjoituksesta

Vill du lära dig grunden i hur du kommer upp och ner på ett säkert sätt? I denna video går Naomi igenom tekniken för hur hur du hittar kontakt med armar och axlar för att skydda lederna i handstående, adho mukha vrksasana.

Tästä ohjaajasta

Naomi Grosin

Naomi runs Inbalance yoga at Södermalm in Stockholm, where she also teaches in Ashtanga Yoga, Vinyasa Flow, alignment, technique, Yin Yoga and Mediyoga.