Starta smart – morgonuppvärmning

Tietoa harjoituksesta

Level

Harjoitella

Tarpeet

Kehonosat & Tarpeet

Videon tyyppi

Tästä harjoituksesta

En bra början på varje arbetsdag. Sekvensen ger 3 minuter kort och effektiv uppvärmning för att minska risken för skador i arbetet.

Tästä ohjaajasta

Camilla Oldberg
Camilla Oldberg