Joogaa koko raskauden ajan

Name: Joogaa koko raskauden ajan
Uploaded: 2016-01-29T20:00:00.000Z
Duration: 10 min
Description: Jooga ja raskaus eri kolmanneksien aikana

Lana Lavanina

Tietoa harjoituksesta

10min

Level

For everyone

Videon tyyppi

Luento

Harjoitella

Joogaa raskauden jälkeen

Raskausjooga

Tästä harjoituksesta

Millaisia harjoituksia kannattaa tehdä eri raskauden vaiheissa, ja mitä raskaana joogatessa tulee ottaa huomioon?

Tästä ohjaajasta

Lana Lavanina

Lana opettaa Joogakoulu Shantissa Helsingissä hatha-, astanga- ja vinyasajoogaa, pitää pranayama- ja ayurvedakursseja sekä tekee ayurvedisia konsultaatioita ja öljyhoitoja.