Känslor, humör & personlighet

Tästä harjoituksesta

Vi kan uppfatta olika känslor med kroppen, de har ett tydligt fysiologiskt avtryck. Genom meditation och kroppskännedom kan vi lära oss att hantera dessa, att välja när vi vill agera på en känsla.

Tästä ohjaajasta

Pål Dobrin

Vieraile käyttäjän Pål profiilissa