Väck underkroppen – jobbpaus

Tästä harjoituksesta

Kort sekvens med fokus på att jobba bort känslan av tyngd och stelhet i underkroppen. Kan gärna kombineras med sekvensen Väck överkroppen.

Tästä ohjaajasta

Camilla Oldberg

Vieraile käyttäjän Camilla profiilissa