Tästä harjoituksesta
Låt pulsen få höjas i en flödande yogaklass. För dig som vill sträcka ut kroppen samtidigt som du får en genomkörare för hela kroppen och skapar energi. En klass för alla, oavsett erfarenhet.
Du kommer inleda med att skapa värme i flödande solhälsningar, för att sedan komma närmare mattan i övningar som aktiverar din core. Slutligen får du landa in ett par sköna bröstöppnande positioner.
