TOIMISTOJOOGA: Piristy!

Name: TOIMISTOJOOGA: Piristy!
Uploaded: 2015-11-05T04:00:00.000Z
Duration: 5 min
Description: Toimistojooga – Pikainenkin venyttely palauttaa ryhdin ja piristää

Kaisa Kärkkäinen

Tietoa harjoituksesta

Level

Kehonosat & Tarpeet

Harjoitella

Tarpeet

Videon tyyppi

Tästä harjoituksesta

Hyvinvointia päivääsi pienellä joogahetkellä: anna kehosi voida hyvin ja innosta työkaverisikin mukaan!

Tästä ohjaajasta

Kaisa Kärkkäinen

Kaisa on kokenut joogaopettaja, hyvinvointivalmentaja sekä bloggaaja. Kaisan intohimona on elämässä kohdattujen haasteiden muuttamien iloksi, hyväksi oloksi ja viisaudeksi.