Tekniikka: Pistoolikyykky

Name: Tekniikka: Pistoolikyykky
Uploaded: 2015-06-30T13:00:00.000Z
Duration: 5 min
Description: Opastus pistoolikyykyn oikeaan ja turvalliseen tekniikkaan

Jarno Härkönen

Tietoa harjoituksesta

Kehonosat & Tarpeet

Tarpeet

Videon tyyppi

Levels

Tästä harjoituksesta

Kyykkyjen kuningasliikkeen, eli yhdellä jalalla tehtävän pistoolikyykyn, opetteluun löydät täältä monta avustavaa harjoitusta ja progressiota.

Tästä ohjaajasta

Jarno Härkönen

Jarno toimii nykyään joogaopettajana, personal trainerina ja valmentaa pienryhmiä. Hän kouluttaa myös uusia liikunta-alan ammattilaisia Personal Trainer Akatemiassa. Taustoilta löytyy mm. 15 v. karaten ja 9 v. ryhmäliikunnan ohjaamista.