Flödande yoga för bröstryggen

Tästä harjoituksesta

Bröstryggen har specifika rörelser som den har lätt för, såsom rotationer och att runda bröstryggen. Däremot mår bröstryggen väldigt bra av att sträckas på och böjas åt sidan. Det här är en klass där du utforska många rörelser som skapar en otroligt skönt känsla till nacke, armar och bröstrygg.

En klass för dig som vill mjuka upp bröstryggen, oavsett nivå. Perfekt bland annat för dig med stillasittande jobb.

Tästä ohjaajasta

Moa Westman

Vieraile käyttäjän Moa profiilissa