Neljäs chakra: Sydän & rinta

Neljännen chakran eli sydänchakran joogaharjoitukset auttavat sinua löytämään rakkautta itseäsi ja muita kohtaan. Lempeät rinnan alueen avaukset auttavat sinua avautumaan myötätunnolle ja mahdollisuuksille.

Tästä ohjaajasta

Kaisa Kärkkäinen

Kaisa on kokenut joogaopettaja, hyvinvointivalmentaja sekä bloggaaja. Kaisan intohimona on elämässä kohdattujen haasteiden muuttamien iloksi, hyväksi oloksi ja viisaudeksi.