Yoga för tonåringar – styrkeandning

Tästä harjoituksesta

En andningsövning i ett jämt tempo som kombineras med rörelser i händerna. Kan hjälpa om du vill släppa jobbiga tankar, öka din motståndskraft mot stress och landa i stunden. Perfekt inför ett prov eller andra utmaningar.

Tästä ohjaajasta

Angelica Henriksson

Vieraile käyttäjän Angelica profiilissa