En energiboost

Tietoa harjoituksesta

Level

Harjoitella

Kehonosat & Tarpeet

Tarpeet

Videon tyyppi

Tästä harjoituksesta

Ett perfekt pass för dig som tappat energi och effektivt vill lyfta dig ur trötthet eller motstånd. Du jobbar i olika sittande ställningar och får en energiboost!

Tästä ohjaajasta

Emma Öberg
Emma Öberg