Eldandning

Tästä harjoituksesta

Behöver du energi, skärpa ditt fokus eller få upp värmen i kroppen? Eldandning är små korta andetag genom näsan stärker dig, ökar syreupptagning och cirkulation. En kort sekvens som du kan göra närsomhelst.

Tästä ohjaajasta

Emma Öberg

Vieraile käyttäjän Emma profiilissa