• Live-tunnit
  • Kurssit
  • Hinnoittelu

Tutustu kaikkiin tunteihin

Löydä 2500 tuntia

Jooga

Tutustu joogan maailmaan – rauhoittavasta yin-joogasta energisoivaan vinyasaan.

Yogobe Haaste

Osallistu haasteeseen ja säilytä motivaatiosi

Harjoittelu

Rakenna voimaa ja energiaa harjoituksilla kuten pilates, tabata ja jumppa.

Hengitys

Opi tehokkaita hengitystekniikoita paremman keskittymisen ja vähäisemmän stressin tueksi.

Ohjelmat

Inspiroidu ja saavuta tavoitteesi

Meditaatio

Täältä löydät ohjattuja meditaatioita keskittymiseen, uneen ja sisäiseen rauhaan.

Friskvårdsbidrag

Med Yogobe Flex kan du använda hela friskvårdsbidraget – till sista kronan!

Läs mer

Blogi

Näkemyksiä, vinkkejä ja mielenkiintoista luettavaa

Wellness alllowance

Wellness alllowance

Soittolistat

Selaa laajaa soittolistakokoelmaamme

Hinnoittelu

Katso hinnoittelumme

Team Yogobe

Tutustu asiantuntijoihimme.

Yritys

Tukea työnantajille ja organisaatioille

  • Yogobe business
  • Joogaopettajille
  • Tunnit ja luennot
  • Hae videokirjastosta
  • Jooga
  • Meditaatio
  • Harjoittelu
  • Hengitys
  • Wellness alllowance
  • Live-tunnit
  • Ohjelmat

    Inspiroidu ja saavuta tavoitteesi

    Yogobe Haaste

    Osallistu haasteeseen ja säilytä motivaatiosi

    Ohjelmat & haasteet
  • Kurssit ja harjoitukset
  • Blogi

    Näkemyksiä, vinkkejä ja mielenkiintoista luettavaa

    Hinnoittelu

    Katso hinnoittelumme

    Wellness alllowance

    Wellness alllowance

    Soittolistat

    Selaa laajaa soittolistakokoelmaamme

    Team Yogobe

    Tutustu asiantuntijoihimme.

    Yritys

    Tukea työnantajille ja organisaatioille

    • Yogobe business
    • Joogaopettajille
    • Tunnit ja luennot
    Lisää
Kirjaudu sisäänCreate account
Kirjaudu sisäänKokeile ilmaiseksi

Aino Sirenin esittely

Aino Siren

Tietoa harjoituksesta

5min

Videon tyyppi

Esittely

Toiminnot

Hatha
ISHTA jooga

Tästä harjoituksesta

Aino Siren on Suomesta kotoisin oleva E-RYT 500 ISHTA-joogaopettaja. Hän on asunut viimeiset 18 vuotta New Yorkissa, jonne hän alunperin lähti tanssiopintojen perässä. Jooga kuitenkin pysäytti, ja Aino rakastui joogan parantavaan vaikutukseen.

Tästä ohjaajasta

Aino Siren

Aino Siren on New Yorkissa asuva E-RYT 500 ISHTA-joogaopettaja. Hän opettaa joogaa yhdessä kotikaupunkinsa suosituimmista studioista (ISHTA Yoga) ja on tuonut Suomeen kesäisin järjestettävän ISHTA Yoga opettajakoulutuksen.

playstore iconappstore icon

Play

  • Get started with Play
  • Audio & video library
  • LIVE classes
  • Programs
  • Challenges
  • Playlists

Social media

  • Facebook
  • Instagram
  • Youtube
  • Linkedin
  • Facebook group (SE)

Discover

  • Prison Yoga Project
  • Trauma program
  • Meditation program
  • Refugee Project

Our service

  • Pricing
  • Wellness contribution
  • Contact us
  • FAQ
  • About Yogobe
  • Shop
  • Blog
  • For Employers
  • Terms & conditions
  • Privacy Policy

©YOGOBE 2025. All rights reserved.