Hyvää Huomenta

Tästä harjoituksesta

Ota hetki aamulla itsellesi ja energisoi kehosi sekä mielesi aloittamaan päivä virkistyneenä. Tämän pienen mutta monipuolisen harjoituksen avulla ehdit muuttamaan olosi ja rauhoittamaan huolesi.

Tästä ohjaajasta

Aino Siren

Aino Siren on New Yorkissa asuva E-RYT 500 ISHTA-joogaopettaja. Hän opettaa joogaa yhdessä kotikaupunkinsa suosituimmista studioista (ISHTA Yoga) ja on tuonut Suomeen kesäisin järjestettävän ISHTA Yoga opettajakoulutuksen.

Vieraile käyttäjän Aino profiilissa