Morning shake

Name: Morning shake
Uploaded: 2015-06-30T13:00:00.000Z
Duration: 30 min
Description: Herätä kehosi uuteen päivään tämän aamuharjoituksen avulla.

Satu Tuomela

Tietoa harjoituksesta

Level

Tarpeet

Harjoitella

Videon tyyppi

Tästä harjoituksesta

Morning shake on vinyasa flow -harjoitus, joka on täydellinen aloitus päivälle. Tämä kokonaisvaltainen harjoitus herättää kehosi uuteen päivään.

Tästä ohjaajasta

Satu Tuomela

Satu Tuomela on yksi Suomen arvostetuimmista ja pidetyimmistä joogaopettajista, ja hänellä on tiivis ja rakastava maailmanlaajuinen yhteisö. Hän on opettanut yli 15 vuotta ja on tunnettu ainutlaatuisesta ja aidosta opetustyylistään.