• Yleiskatsaus

    Löydä 2500 tuntia.

    Video & ääni

    Löydä 2500 tuntia.

    Soittolistat

    Selaa laajaa soittolistakokoelmaamme.

    Ohjelmat

    Inspiroidu ja saavuta tavoitteesi

    Yogobe Haaste

    Osallistu haasteeseen ja säilytä motivaatiosi.

    Toista
  • LIVE
  • Online-kurssit

    Tutustu online-kursseihimme

    Kurssit ja harjoitukset

    Syvennä tietojasi terveydestä, joogasta ja harjoittelusta.

    Matkat & retriitit

    Löydä ja nauti kohteista maailmanlaajuisesti.

    Tapahtumat

    Osallistu meidän ja kumppaneidemme järjestämiin tapahtumiin.

    Kurssit
  • Kauppa
  • Blogi

    Näkemyksiä, vinkkejä ja mielenkiintoista luettavaa.

    Kauppa

    Osta joogamattoja, varusteita ja muuta.

    Team Yogobe

    Tutustu asiantuntijoihimme.

    Meistä

    Tutustu Yogobeen yrityksenä.

    Ota yhteyttä

    Kerro meille terveisiä!

    Hinnat

    Pricing

    Yritys

    Tukea työnantajille ja organisaatioille

    • Yogobe business
    • Tunnit ja luennot
    • Joogaopettajille

    Tiesitkö, että voit käyttää liikunta- ja hyvinvointietujasi Yogobessa?

    Lue lisää
    Lisää
  • Etsi
Kirjaudu sisäänKokeile ilmaiseksi

Invest in your health. Upgrade to a yearly subscription for only €189 (and save €80).

Hengitän koko keuhkoillani

Anne Slåen

Tallenna suosikkeihin

Pieni hetki...

näytä enemmän

Tietoa harjoituksesta

query_builder10min
Oppitunti

Tyyli

Lasten jooga

Tarpeeni

Stressi
Ilta/Uni
Maaten tehtävä harjoitus
Rentoutuminen

Tästä harjoituksesta

Arjen keskellä unohdamme usein hengittää. Pienetkin lapset saattavat olla stressaantuneita. Kun meitä jännittää, pelottaa tai olemme rasittuneita, muuttuu hengityksemme pinnalliseksi. Tämä harjoitus tekee tilaa luonnolliselle, syvän rauhalliselle hengitykselle.

Tästä ohjaajasta

Anne Slåen

Anne Slåen - Anne on joogaopettaja ja lasten joogaohjaaja. Hän opettaa joogaa aikuisille sekä lapsille, nuorille ja perheille Espoossa Merijoogalla ja Kirkkonummella Keidas Wellness -joogasalilla. Anne ohjaa lasten joogaa myös peruskoulussa ja kipparoi lasten joogaohjaajakoulutuksia (Barnyoga.com). Anne toivoo, että yhä useampi lapsi ja nuori saa elämäänsä hyviä eväitä joogasta ja tietoisuustaidoista.

Kieli: | | |

Yhteisö

  • BEYOGA365
  • YOGAMOM365

Sosiaalinen media

  • Facebook
  • Instagram
  • Youtube
  • LinkedIn

Palvelu

  • Pricing
  • Privacy Policy
  • Yhteystiedot
  • FAQ
  • Media
  • Ehdot

©YOGOBE 2023. All rights reserved.